Ir pieņemts uzskatīt, ka veselīga, sabalansēta uztura lietošana un pietiekams fizisko aktivitāšu daudzums var palīdzēt sadedzināt nevēlamos taukus, taču to var būt vieglāk pateikt nekā izdarīt.
Uztura speciāliste Lujaina Alhasana portālam “Express” atklāj izplatītākās kļūdas, kas varētu kavēt lieko kilogramu nomešanu.
