Ja pēkšņi ļoti kārojas sviesta, tas liecina, ka organismā trūkst kādas taukskābes vai A vitamīna, ja gribas sieru – jāpapildina organisma kalcija un fosfora rezerves, ja pienu – nervu sistēmai vajadzīga nomierinošā aminoskābe triptofāns.
Ja rodas izteikta vēlme pēc gaļas, jāpapildina dzelzs daudzums organismā (veģetārieši šādā gadījumā gribēs, piemēram, ziedkāpostus), ja gribas olas – nepieciešami proteīni, kas ir šūnu galvenā sastāvdaļa, ja ābolus – jāsamazina holesterīna līmenis, jo ikdienā tiek lietoti pārāk trekni ēdieni; ja gurķus – jāpapildina organisma enerģētiskajiem procesiem nepieciešamie minerālsāļi.
Ja jūtat kāri pēc sāls, visticamāk, jums ir pazemināts asinsspiediens vai organismā trūkst joda.
Citi šobrīd lasa
Režisore Indra Roga: "Es nezinu gandrīz nevienu kultūras cilvēku, kurš nedzīvotu pusbadā"
Režisore Indra Roga: "Es nezinu gandrīz nevienu kultūras cilvēku, kurš nedzīvotu pusbadā"
Rakstniece Dace Rukšāne nēsā somiņu ar izbrīnītām acīm
1
Rakstniece Dace Rukšāne nēsā somiņu ar izbrīnītām acīm
Meiteni Torņakalnā notriecis auto, kuru vadījis 91 gadu vecs seniors
18
Meiteni Torņakalnā notriecis auto, kuru vadījis 91 gadu vecs seniors