Ļoti bieži cilvēki piekopj tādus ieradumus, par kuriem ir pārliecināti – tie ir veselīgi un palīdzēs zaudēt liekos kilogramus, taču patiesībā tiek panākts pavisam pretējs efekts.
Portāls “EatThisNotThat” apkopojis deviņus paradumus, kas patiesībā tavu svaru pat palielina:
8 ēšanas paradumi, kurus daudzi ievēro, lai zaudētu svaru. Patiesībā tie svaru pat palielina 2
Ieteikumi par to, kā ēst veselīgi un zaudēt svaru, ir tik daudz un dažādi līdz ar katras “jaunās diētas” parādīšanos pie apvāršņa, ka grūti tiem izsekot, kur nu vēl pārliecināties par to, cik tie efektīvi.
Citi šobrīd lasa
Eiropa sāk cīņu pret ātro modi: aizliegs iznīcināt nepārdotos apģērbus un apavus
Eiropa sāk cīņu pret ātro modi: aizliegs iznīcināt nepārdotos apģērbus un apavus
Pastaiga pa Vecrīgu 27 gadus vecai sievietei beidzas ar smagu galvas traumu
Pastaiga pa Vecrīgu 27 gadus vecai sievietei beidzas ar smagu galvas traumu
Nosauktas Eiropas valstis, kur pastiprināti sākusi izplatīties Ķīnas noslēpumainā pneimonija
Nosauktas Eiropas valstis, kur pastiprināti sākusi izplatīties Ķīnas noslēpumainā pneimonija
2 komentāri