Zināji?
Shutterstock

8 ēšanas paradumi, kurus daudzi ievēro, lai zaudētu svaru. Patiesībā tie svaru pat palielina 2

Diētas
2022. gada 7. jūnijā 06:26 2022. gada 7. jūnijā 06:26
  Jauns.lv
Ieteikumi par to, kā ēst veselīgi un zaudēt svaru, ir tik daudz un dažādi līdz ar katras “jaunās diētas” parādīšanos pie apvāršņa, ka grūti tiem izsekot, kur nu vēl pārliecināties par to, cik tie efektīvi. 

Ļoti bieži cilvēki piekopj tādus ieradumus, par kuriem ir pārliecināti – tie ir veselīgi un palīdzēs zaudēt liekos kilogramus, taču patiesībā tiek panākts pavisam pretējs efekts. 
Portāls “EatThisNotThat” apkopojis deviņus paradumus, kas patiesībā tavu svaru pat palielina:

Citi šobrīd lasa

Spriež par Viļa Lāča pārapbedīšanu un viņa kapa pieminekļa novākšanu. Ko par to saka viņa mazmeita? FOTO 4
Top 5 asins analīzes, kas jāveic katru gadu
Eiropa sāk cīņu pret ātro modi: aizliegs iznīcināt nepārdotos apģērbus un apavus
Tēmas: Diētas
2 komentāri
Skatīt visus komentārus